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2026年、32 GBのユニファイドメモリ搭載Macに最適なLLM

◆ Mac — MacでローカルAIを最大限に活用 — ユニファイドメモリ、MLX、お使いのチップに適したモデル · 24 € · または全キットを49 €で →

ランキング更新日:09/10/2026

32 GBのユニファイドメモリは、品質を重視した一般向けの構成として標準的な容量です。Mistral Small 24B Q4、Qwen 3 30B Q4、またはQ8のQwen 3 30B-A3B MoEを快適に実行できます。

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ランキング

1

🇺🇸 Gemma 4 26B-A4B MoE

Google · 26B パラメータ · Apache 2.0 · 128 000 トークン ctx

Gemma 4のMoE版。総パラメータ26B、アクティブパラメータ4B。テキスト・画像・音声に対応する完全なマルチモーダルモデル。

このランクの理由 Gemma 4のMoE版。総パラメータ26B、アクティブパラメータ4B。テキスト・画像・音声に対応する完全なマルチモーダルモデル。
ollama run gemma4:26b
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
28GB · 22トークン/秒
2

🇨🇳 LLaDA 2.0 Uni 16B

Ant Group / inclusionAI · 16B パラメータ · Apache 2.0 · コンテキスト:8,192トークン

Apache 2.0ライセンスで公開された初のdLLM:MoE 16B/1B + 拡散デコーダー6.2B。テキストとビジョンを統合。2026年4月22日公開。

このランクの理由 Apache 2.0ライセンスで公開された初のdLLM:MoE 16B/1B + 拡散デコーダー6.2B。テキストとビジョンを統合。2026年4月22日公開。
# HuggingFace : inclusionAI/LLaDA2.0-Uni (Flash Attn 2 + CUDA 12.4 requis)
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
30 GB · 60トークン/秒
3

🇨🇳 Qwen 3 30B-A3B

Alibaba · 30B パラメータ · Apache 2.0 · 131 072 トークン ctx

MoE、総パラメータ数 30B/アクティブパラメータ数 3B、ハイブリッド思考。MMLU 81.4、AIME24 80.4。100以上の言語に対応。

このランクの理由 MoE、総パラメータ数 30B/アクティブパラメータ数 3B、ハイブリッド思考。MMLU 81.4、AIME24 80.4。100以上の言語に対応。
ollama run qwen3:30b-a3b
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
35 GB · 40 tok/s
4

🇺🇸 Nemotron Cascade 2 30B-A3B

NVIDIA · 30B パラメータ · NVIDIA Open Model License · 128 000 トークン ctx

MoE 30B(アクティブパラメータ3B):thinkingモード + instruct。IMO 2025とIOI 2025で金メダル。アクティブパラメータが3Bのため推論が高速で、30Bレベルの推論能力を備えます。2026年4月リリース。

このランクの理由 MoE 30B(アクティブパラメータ3B):thinkingモード + instruct。IMO 2025とIOI 2025で金メダル。アクティブパラメータが3Bのため推論が高速で、30Bレベルの推論能力を備えます。2026年4月リリース。
ollama run nemotron-cascade-2
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
32GB · 30トークン/秒
5

🇨🇳 Qwen3-Coder 30B-A3B

Alibaba · 30B パラメータ · Apache 2.0 · 262 144 トークン ctx

エージェント型コーディングに特化したMoE 30B(アクティブパラメータ3.3B)。ローカルで非常に高速に動作し、標準で256kのコンテキストに対応。Ollama経由で使う16~24 GB環境の定番モデル。

このランクの理由 エージェント型コーディングに特化したMoE 30B(アクティブパラメータ3.3B)。ローカルで非常に高速に動作し、標準で256kのコンテキストに対応。Ollama経由で使う16~24 GB環境の定番モデル。
ollama run qwen3-coder:30b
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
35 GB · 40 tok/s
6

🇨🇳 Qwen 3 VL 30B-A3B

Alibaba · 30B パラメータ · Apache 2.0 · 262 144 トークン ctx

ビジョン対応のMoEモデル。総パラメータ30B、アクティブパラメータ3B。Qwen 3のビジョンモデルの中でバランスのよい選択肢。256kコンテキスト。

このランクの理由 ビジョン対応のMoEモデル。総パラメータ30B、アクティブパラメータ3B。Qwen 3のビジョンモデルの中でバランスのよい選択肢。256kコンテキスト。
ollama run qwen3-vl:30b
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
35 GB · 40 tok/s
7

Kanana 2 30B-A3B Thinking

Kakao · 30B パラメータ · Apache 2.0 · 131 072 トークン ctx

韓国発のエージェント用途向けMoE。総パラメータ数30B、アクティブパラメータ数3B。KR/EN/JP/ZH/TH/VIに対応。Apache 2.0。MLAアテンション。

このランクの理由 韓国発のエージェント用途向けMoE。総パラメータ数30B、アクティブパラメータ数3B。KR/EN/JP/ZH/TH/VIに対応。Apache 2.0。MLAアテンション。
ollama pull hf.co/kakaoai/Kanana-2-30B-GGUF
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
33 GB · 40 tok/s
8

🇨🇳 Qwen 3 Omni 30B-A3B

Alibaba · 30B パラメータ · Apache 2.0 · 131 072 トークン ctx

Omni MoE、総パラメータ数30B/アクティブパラメータ数3B。音声ストリーミング。119言語のASR。Apache 2.0。

このランクの理由 Omni MoE、総パラメータ数30B/アクティブパラメータ数3B。音声ストリーミング。119言語のASR。Apache 2.0。
ollama run qwen3-omni:30b
Apple M4 Pro (48 GB) 上で
Q8
35 GB · 40 tok/s

比較表

順位 モデル Params VRAM Q4 コンテキスト ライセンス Apple M4 Pro (48 GB) 上で
#1 Gemma 4 26B-A4B MoE 26B 16 GB 128 000 Apache 2.0 22 tok/s · Q8
#2 LLaDA 2.0 Uni 16B 16B 18 GB 8 192 Apache 2.0 60 tok/s · Q8
#3 Qwen 3 30B-A3B 30B 19 GB 131 072 Apache 2.0 40 tok/s · Q8
#4 Nemotron Cascade 2 30B-A3B 30B 17 GB 128 000 NVIDIA Open Model License 30 tok/s · Q8
#5 Qwen3-Coder 30B-A3B 30B 19 GB 262 144 Apache 2.0 40 tok/s · Q8
#6 Qwen 3 VL 30B-A3B 30B 19 GB 262 144 Apache 2.0 40 tok/s · Q8
#7 Kanana 2 30B-A3B Thinking 30B 18 GB 131 072 Apache 2.0 40 tok/s · Q8
#8 Qwen 3 Omni 30B-A3B 30B 19 GB 131 072 Apache 2.0 40 tok/s · Q8
Macキット

あなたのMacでローカルAIを最大限に活用:ユニファイドメモリ、MLXとGGUFの比較、お使いのチップに合ったモデル、Apple Silicon向けに調整済みのOllamaとLM Studio。

  • 永久に利用できるオンラインスペース
  • PDF + ファイル
  • 生涯アップデート

無料の要点まとめ

あなたのマシンでどのコーディング用モデルを動かせばよいですか?

メモを受け取る VRAM → 最適なコーディング用モデル → Ollamaコマンド (1画面に収まり、コピー&ペーストできます)。そして、実際に動く環境を整えるために、ローカルコパイロットキットをご利用ください。

ローカルコパイロットキット — そのまま貼り付けて使える Ollama + Cline + Aider の設定、調整済みの Modelfiles、トラブルシューティング、無期限で利用できるオンラインスペース →

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ランキングの方法論

フィルター:Q4_K_Mでのメモリ使用量が22 GB未満に収まる3~35Bモデル(macOSと長いコンテキスト用に10 GBを確保)。13~30Bモデル(ピーク32 GB)とMoEモデルを優遇(ここではQwen 3 30B-A3BをQ8で使用)。

考慮した基準:

  • Q4_K_M ≤ 22 GB
  • スイートスポット 13-30B + MoE Q8
  • 32〜65kのコンテキスト長
  • Tokens/sec ≥ 18

スコアリングの仕組みはすべて公開しています。 私たちの方法論 でVRAMやtokens/secの計算の詳細をご確認ください。

よくある質問

Mac 32 GB:Mistral Small 24B を Q5 で実行可能でしょうか?

はい。Q5_K_Mで約17 GBです。チップによって18~25トークン/秒で動作します(M1 Maxが最も速く、ベースモデルのM4が最も効率的です)。フランス語と汎用的なタスクに優れています。

32 GB環境でQwen 3 30B-A3B(MoE)を使うなら、Q4とQ8のどちら?

Q8(約32GB)はぎりぎり収まりますが、メモリをすべて使います。Q4(約17GB)なら余裕があり、コンテキストとほかのアプリ用に15GBを空けられます。MoEでのQ4とQ8の品質差はわずかです(ベンチマークで2%未満)。Q4をおすすめします。

32GB と 48GB:どのくらいの質的変化がありますか?

48 GBなら、Q5の32B密モデルやQ3の70Bモデルを利用できます。32 GBでは、Q4の30BモデルまたはQ8のMoE 30B-A3Bモデルまでに限られます。新品を購入するなら、48 GBのほうがおすすめです。参照: 48GBのMac.

32 GBのMacでは、どのフランス語モデルを選べばよいですか?

Mistral Small 3.1 24B Q4 (~13 GB) または Mistral Small 3.2 24B Q4 — FRでの最適選択です。Magistral Small 24B は推論に最適です。詳細は フランス語のランキング.

1対1の比較

最終候補同士を詳しく比較した当サイトの記事で、理解をさらに深めてください:

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